Искусство жить: как распределить свое внимание равномерно по всем контекстам жизни

Искусство жить Вот чему на самом деле нужно учиться.. Мы очень долгое время играли в «достижения, статус, деньги, дом, работа, последний айфон, крутые шмотки, картинка идеальной жизни, хочу как у...» Заигрались! Вот к чему привело вся эта матрица.. Последствия увидел мир во всей красе Людей просто физически развернули к себе😶 Каждый громко услышал вопрос: «А то к чему ты так стремился, это правда для тебя так было важно? Или теперь ты видишь, что важнее другое? Что теперь будешь делать дальше?» Целостность системы жизни начинается со своей целостности. Но к сожалению, мы как раз чаще всего делаем акцент на целостности только чего-то одного.. Например, только на работе или на личной жизни. Это частый пример перекоса — дисбаланс развития своего пути Нет смысла фокусироваться только на одном векторе, важно распределять своё внимание равномерно по всем контекстам жизни Я сейчас, как и большинство людей в мире, озадачена вопросом «что делать дальше?» и в этом поиске я увидела свой перекос. Весь мой фокус внимания упал на работу, хотя я же знаю, что это не рабочая схема. Да, можно окунуться в рабочие процессы и закрыть глаза на своё состояние, но это путь в никуда! Там я уже была Что я в итоге делаю? Я определила для себя контексты жизни, которые для меня очень важны и начала распределять своё внимание равномерно. Потому что только так может быть гармоничном развитие. Если я плохо себя чувствую, я не могу генерить идеи и качественно взаимодействовать с людьми Делюсь тем, что у меня получилось: - Тело (тренировки и развитие выносливости, мое тело должно быть готово проводить новые объемы, деньги это впервую очередь энергия) - Материя (реализация и мои проекты) - Обучение (новые навыки и повышение квалификации) - Ресурсы и наполнение (люди, природа, медитации, рефлексия, творчество, впечатления) Я составила расписание и внесла туда все, что для меня сейчас важно Объясню, почему в моем списке на первом месте стоит тело, потому что именно оно является единственным домом для моей души, в нем я буду жить до конца своей жизни и я хочу видеть этот дом счастливым и здоровым✨🙏🏻 Анкета предзаписи на мой новый обучающий проект👇🏻❤️🚀 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdJ10x0X3NyIFGP8688VvCqZnckryDIBO8MNX4m6kxlU3JQQA/viewform